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ダイエットを始めて、いつも１ヵ月くらいで中々効果がでないと

諦めてしまう人多いと思います( ﾟдﾟ )

私はいつもそう、、、。でもよくよく考えてみると、１ヵ月くらいで

なんて体のラインが変ったりなんてないんですよね。

だから、ダイエットは続けられるものじゃないと意味が無いと思いました。

簡単で続けられるものってどんなものだろうと

いろいろ調べてみると、ひとついいと思ったのはお茶。

お茶痩せる

これならダイエットしてるっていう感覚も無く飲み続けて少しずつ

効果が出てきそうです。

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